Valitse sivu

Ohjatut vertaisryhmät

Ulkokehän Miehet -hanke tarjoaa tukea ulkopuolisuutta ja osattomuutta kokeville nuorille aikuisille miehille. Tukitoiminnalla pyritään vahvistamaan osallistujien hyvinvointia, arjen toimintakykyä ja vähentämään miesten kokemaa yksinäisyyttä. Tuesta voivat hyötyä miehet, joita mietityttää esimerkiksi oma elämänhallinta, sosiaalinen eristäytyneisyys, netissä vietetty ajankäyttö tai pettymys yhteiskuntaan tai omiin ihmissuhteisiin. Tervetulleita ovat myös miehet, joille ahdistusta aiheuttaa läheisyyden tai parisuhteen puute. Tukea tarjotaan myös ns. incel-verkkoyhteisöihin kuuluville miehille.

Toteutus

Vertaisryhmien tapaamisia järjestetään Helsingissä ja Turussa tai etäyhteyksin. Jokainen ammatillisesti ohjattu ryhmä kokoontuu yhteensä 10 kertaa. Mukaan mahtuu 5–8 miestä per ryhmä. Ennen ryhmään ohjautumista osallistujan tilanteeseen syvennytään alkuhaastatteluin tai yksilötapaamisin.

Toiminta on maksutonta.

Ryhmien sisällöt

Vertaisryhmässä jokainen voi keskustella vapaasti ja jakaa omaan elämäntilanteeseen liittyviä kokemuksia. Keskusteluissa voidaan syventyä esimerkiksi osallistujien yksinäisyyden sekä ulkopuolisuuden tuntemuksiin. Kaikkien kokemuksia käydään läpi luottamuksellisesti ja tasavertaisesti.

Toisten miesten samankaltaisten ja myös erilaisten kokemusten kuuleminen auttaa oman tilanteen jäsentämisessä. Ryhmässä voi myös saada kokemuksen, ettei ole yksin tunteidensa tai vaikeuksiensa kanssa. Osallistujien kanssa keskustellen voidaan hakea heidän arkeensa uutta suuntaa, sisältöjä ja esimerkiksi sosiaalista kanssakäymistä.

Ryhmissä käsiteltäviä teemoja ovat muun muassa itsetunto ja oman elämän voimavarat sekä haasteet. Keskustelua käydään myös ihmissuhteista, hyvän elämän rakennuspalikoista ja tulevaisuuden suunnittelusta.

Kevään ryhmät

Kevään 2025 vertaisryhmät käynnistyvät maaliskuussa ja kokoontuvat 10 kertaa. Ilmoittautuminen mukaan viimeistään viikkoa ennen ryhmien alkua. Lisätietoja ryhmien ohjaajilta.

Helsinki

Tiistaisin 25.3.–27.5. klo 19–21.
Ryhmä kokoontuu Miessakkien Helsingin toimipisteessä, osoite: Annankatu 16 B 28, Helsinki

Ilmoittautuminen: Ismo Pitkänen | ismo.pitkanen(at)miessakit.fi | 044 750 7050

Turku

Tiistaisin 18.3.–20.5. klo 17–19. 
Ryhmä kokoontuu Miessakkien Turun toimipisteessä, osoite: Perhetalo Heideken, Sepänkatu 3, Turku.

Ilmoittautuminen: Juho Hietarinta | juho.hietarinta(at)miessakit.fi | 044 756 6706