![Täyttä elämää](https://www.miessakit.fi/wp-content/uploads/2022/12/katse-aitiin-16_9.jpg)
![Täyttä elämää](https://www.miessakit.fi/wp-content/uploads/2022/12/katse-aitiin-16_9.jpg)
![Saunasakin blogi: Myräkkää ja makkaraa](https://www.miessakit.fi/wp-content/uploads/2022/12/Image-e1671201787975-1080x675.jpeg)
Saunasakin blogi: Myräkkää ja makkaraa
Miessakkien Helsingin Saunasakin syyskauden päättävää tapaamista ei sää suosinut. Pääkaupunkiseudulle oli rantautunut melkoinen lumimyräkkä. Lunta tuiskusi kuin… kuuluisasta sieltä. Sitkeästi, vaivojaan ja aikaansa säästämättä saunasakkilaiset kuitenkin rämpivät...![Vaarin sähköjuna ja ukin lapinjakkara](https://www.miessakit.fi/wp-content/uploads/2022/12/kevin-woblick-0nnS6MYQsYs-unsplash-scaled-e1671098263649-1080x675.jpg)
Vaarin sähköjuna ja ukin lapinjakkara
”Mummon ruppana, äkkiä ylös!” Tällä hellänhivelevällä lausahduksella herättelin hallituksen eräänä viimeviikkoisena aamuna. Olin matkakuumeen vaivaamassa henkisessä tilassa, sillä olimme lähdössä hyvin tärkeälle matkalle Hollolaan katsomaan ensimmäistä lastenlastamme...![Onko ero ainoa ratkaisu parisuhteessa esiintyvän lähisuhdeväkivallan katkaisemiseksi?](https://www.miessakit.fi/wp-content/uploads/2022/11/shoeib-abolhassani-ukDEbYnyDsU-unsplash-1-scaled-e1669636800636-1080x675.jpg)
Onko ero ainoa ratkaisu parisuhteessa esiintyvän lähisuhdeväkivallan katkaisemiseksi?
Ajatus lähisuhdeväkivallasta, väkivallan käytöstä omiin läheisiin vaikuttaa voimakkaasti tunteisiin. Yleensä lähisuhdeväkivallasta puhuttaessa ensimmäiseksi mieleen nousevat kysymykset tekijän sukupuolesta ja siitä, kuka on tekemisillään aiheuttanut enemmän vahinkoa....![Isän näkökulman puuttuminen](https://www.miessakit.fi/wp-content/uploads/2022/11/kelly-sikkema-V106bb1a9BY-unsplash-scaled-e1668515920755-1080x675.jpg)
Isän näkökulman puuttuminen
Voi voi tätä maailmaa! Havahduttiin isän näkökulman poissaoloon – ei näytä maailma muuttuneen. Asia tuli esille erään verkoston havainnosta, että tulevaisuuden perhekeskushankkeen kehittämistyössä ei ole huomioitu isänäkökulmaa mitenkään. Itse olin puolestani eilen...![Huoltojoukoista helliksi huolenpitäjiksi](https://www.miessakit.fi/wp-content/uploads/2022/11/family-591579_1920_Jill-Wellington-e1668087067586-1080x675.jpg)
Huoltojoukoista helliksi huolenpitäjiksi
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimuksessa todettiin aiemmin tänä syksynä, että isän stressi raskausaikana ja pikkulapsivaiheessa korreloi lapsen taaperoiän tunneongelmien kanssa. Tulos on hälyttävä ja surullinen monellakin tapaa, mutta se, että isien merkitys...![Näkökulmia uhriutumiseen](https://www.miessakit.fi/wp-content/uploads/2022/10/caricature-5267248_1920-e1666979329875-1080x675.jpg)
Näkökulmia uhriutumiseen
Väkivaltaa kokenut ihminen on vaarassa uhriutua. Riski on sitä suurempi, mitä julmemmasta ja pitkäkestoisemmasta väkivallasta on kyse. Uhriutumisriskiin vaikuttaa moni muukin tekijä: elämä ennen väkivallan kokemista, akuutissa tilanteessa saatu tuki ja kokijan...![Myötätunto ja itsekritiikki](https://www.miessakit.fi/wp-content/uploads/2022/10/head-4983119_1920_Gerd-Altmann-1080x675.jpg)
Myötätunto ja itsekritiikki
Törmään työskennellessäni oman aggressionsa ongelmalliseksi kokevien miesten kanssa toistuvasti miesten ankaruuteen itseään kohtaan. Mies voi pohtia: ”Miksi minun pitäisi olla myötämielinen itseäni kohtaan, kun olen käyttäytynyt niin, että läheiseni pelkäävät?”Jotkut...![Vertaisryhmän tuki sulattaa häpeää](https://www.miessakit.fi/wp-content/uploads/2022/09/puzzle-226743_1920_Mike-Sweeney-1080x675.jpg)
Vertaisryhmän tuki sulattaa häpeää
Mies kertoo väkivaltaa kokeneiden miesten ryhmässä pahimmista peloistaan ja surustaan, sillä parisuhde nykyisen kumppanin kanssa näyttää päätyvän eroon. Takana on vuosien yritykset tulla toimeen kumppanin henkisen ja toisinaan myös fyysisen väkivallan kohteena. Nyt...![Saunasakin blogi: Sipulin saunassa](https://www.miessakit.fi/wp-content/uploads/2022/09/Saunasakki6-1080x675.jpeg)