Koulutus
- Mielenterveyshoitaja
- Erä- ja luonto-opaskoulutus
- Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
Hinnat
Yksilötapaamiset 80 € / 45 min
Tapaamispaikka
Helsinki tai etävastaanotto. Mahdollisuus myös kotikäynteihin tai luonnossa tapahtuviin keskusteluihin.
Ajanvaraus
+358 41 433 1766 | ahokas@avuksisinulle.fi | www.lyhytterapia-avuksisinulle.com/
Muuta huomioitavaa
Tapaamiset ovat matalan kynnyksen keskusteluapua – ilman diagnooseja tai kirjauksia. Yksityisyys ja luottamuksellisuus ovat ensisijaisia.
Esittely
Tarjoan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa miehille, jotka etsivät suuntaa, kohtaavat kuormittavia elämäntilanteita tai haluavat vahvistaa omia voimavarojaan. Vastaanotollani voi käsitellä mm. työelämän haasteita, ihmissuhteita, jaksamista tai omaa henkilökohtaista kasvua.
Työskentelytapani on lämmin, kuunteleva ja käytännönläheinen. Yhdistän työssäni elämänfilosofiaa, läsnäolon taitoa ja avointa ajattelua. Minua kiinnostaa ihmisen henkinen kasvu sekä lännen ja idän viisausperinteet, jotka tarjoavat näkökulmia hyvinvointiin ja elämänhallintaan.
Olen tehnyt mielenterveystyötä vuodesta -93. Minulla on kokemusta sekä raskaammasta psykiatriasta että avohoidosta. Työurani aikana olen toiminut muun muassa oikeuspsykiatriassa, mielentilatutkimusten parissa, miestyössä, keskusteluryhmissä, toiminnallisissa ryhmissä sekä kotiin vietävässä tuessa. Olen tottunut työskentelemään erilaisten mielenhäiriöiden ja monimuotoisten elämäntilanteiden parissa.
Vastaanotolleni hakeudutaan usein esimerkiksi:
- työelämän kuormituksen tai uupumuksen ehkäisemiseksi
- elämänmuutosten ja kriisien käsittelyyn
- ahdistuksen, alakuloisuuden tai yksinäisyyden tunteiden vuoksi
- kun haluaa tutkia omaa suuntaansa ja vahvuuksiaan
Luonto ja toiminta voivat halutessasi olla osa työskentelyä. Myös opiskelijat ja työelämäyhteistyötahot ovat tervetulleita ottamaan yhteyttä.
