Koulutus
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, KTM (johtaminen), systeeminen tiimicoach, AmO pedagoginen pätevyys.
Hinnat
Yksilöpsykoterapia 40 € / 45 minuuttia.
Tapaamispaikka
Tampere/verkko
Ajanvaraus
+358 50 5421 000, m4rkku.korhonen@gmail.com
Kuvaus
Olen ratkaisukeskeinen terapeutti ja uskon vahvasti siihen, että aktiivisella toiminnalla voidaan saavuttaa tavoitteita. Olen myös johtamisen ammattilainen, systeeminen tiimicoach ja toiminut vastuullisissa työtehtävissä vuosikymmenien ajan. Kokemukseni kautta tiedän, että työelämä voi kuormittaa vapaa-aikaa, mutta tasapainon löytäminen on avain jaksamiseen.
Tarjoan apua erilaisiin elämän haasteisiin. Ajattelen ihmistä psykofyysisenä kokonaisuutena, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Siksi valmennuksessa on tärkeää, ettei keskitytä vain psyykkisiin haasteisiin. Hyvän elämän perusasiat ovat hyvä fyysinen kunto, terveellinen ravinto, riittävä lepo sekä toimivat sosiaaliset suhteet. Näiden osa-alueiden haasteet heijastuvat väistämättä henkiseen hyvinvointiin.
Terapia nojaa usein puheeseen. Kuitenkaan pelkkä puhuminen ei aina riitä. On tärkeämpää, että asiat eivät jää puheen tasolle, vaan niiden kanssa oppii elämään ja tätä kautta haasteet on voitettavissa. On olennaista tiedostaa, mistä henkiset haasteet johtuvat. Puheen lisäksi on olemassa paljon muita, jopa toimivampia tapoja selättää elämän haasteita.
Mielestäni toipumisessa on olennaista tavoitteellinen toiminta. Alkumäärittelyn jälkeen mietimme yhdessä, mitä kohti terapia kulkee ja tämän jälkeen otamme konkreettisia askelia kohti asetettua päämäärää. Tarvittaessa suunnitelmaa päivitetään matkan varrella.
Uskon vahvasti siihen, että jokainen meistä voi löytää oman polkunsa ja saavuttaa hyvinvointia. Olen täällä sinua varten, tukemassa sinua matkallasi kohti tasapainoisempaa ja merkityksellisempää elämää.
