Äijäjoogan tutustumisviikonloppu
Äijäjoogan tutustumisviikonloppu Pasilan Joogastudiolla lauantaina 23.11. kello 12–15. Hinta 30 euroa.
Yksinkertaisia, rauhallisia venytyksiä rauhallisen hengityksen tahdissa. Rentoutumis-, keskittymis-, koordinaatio- ja tasapainoharjoituksia kilpailuvapaalla vyöhykkeellä.
Ilmoittaudu mukaan täällä.
Syksyn 2024 ryhmät
JÄBÄJOOGA / ÄIJÄJOOGA
Maanantai klo 18.00–19.30 Minervaskolan, Apollonkatu 12. Lähellä Eliten ravintolaa. Jäbäjooga on jonkin verran voimakkaampaa kuin äijäjooga. Äijäjoogaa kaipaaville annetaan äijäjoogavaihtoehtoja.
Kurssi A | 2.9.2024–21.10.2024 8 krt 95 euroa
Kurssi B | 28.10.2024–9.12.2024 7 krt 85 euroa
ÄIJÄJOOGA / JÄBÄJOOGA
Torstai klo 18.00–19.30 Kruununhaan yläaste, Snellmaninkatu 18, kadun pohjoispää. Jäbäjooga on jonkin verran voimakkaampaa kuin äijäjooga. Äijäjoogaa kaipaaville annetaan äijäjoogavaihtoehtoja.
Kurssi C | 5.9.2024–17.10.2024 7 krt 85 euroa
Kurssi D | 24.10.2024–12.12.2024 7 krt 85 euroa – 21.11. ei ole joogaa
ÄIJÄJOOGA / JÄBÄJOOGA
Tiistai klo 17.00–18.30 Sturenkatu 6. Ruotsinkielinen peruskoulu. Kulttuuritalon vieressä. Rentouttava ja virkistävä mielen ja kehon harjoitus. Jäbäjoogaa kaipaaville annetaan voimakkaampia vaihtoehtoja.
Kurssi E | 3.9.2024–22.10.2024 8 krt 95 euroa
Kurssi F | 29.10.2024–10.12.2024 7 krt 85 euroa
Miessakkien jäsenille alennus -15% osallistumismaksusta.
Varusteet
Ota oma matto mukaan. Myös huopa tai pyyhe on mahdollinen.
Lisätiedot
Kurssien vetäjä Veikko Tarvainen vastaa mielellään kaikkiin kysymyksiin:
Veikko Tarvainen | +358 40 778 4895 | veikko.toivonpoika(at)gmail.com
www.veikonvenytys.fi
www.aijajooga.net
Facebook | Veikon jooga
Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu täyttämällä alla oleva lomake. Voit ilmoittautua samalla lomakkeella useampaan ryhmään.
Lähettämällä lomakkeen hyväksyt annettujen tietojen käyttämisen Miessakkien tietosuoja- ja rekisteriselosteen mukaisesti. Lisätietoja selosteesta.
HUOM! Tarkista sähköpostisi roskapostikansio, jos et saa lomakkeen vahvistusta välittömästi sähköpostiisi. Joskus sähköpostisuodattimet tulkitsevat ilmoittautumislomakkeemme automaattivastauksen roskapostiksi.
Saat ilmoittamaasi sähköpostiosoitteeseen laskun osallistumisesta kurssien käynnistyttyä.
Epäselvissä tapauksissa ole yhteydessä Veikkoon tai toimistoomme osoitteessa miessakit@miessakit.fi
